Stage d'été en Normandie à Vajradhara-ling du lundi 27 am au vendredi 31 juillet 2020
" Célébrer l'été "
Je vous propose d'étudier le Da Wu ," La grande danse ", c'est un qi gong créé / reconstitué par la Chinese Health Qi Gong Association à partir de données historiques de textes et d' images , s'inspirant d'anciennes pratiques de danses chamaniques, les mouvements sont épurés, le rythme régulier et continu.
C'est un qi gong très accessible qui allie la grâce d'une danse à la profondeur du travail interne de qi gong. Il stimule la circulation du qi , assouplit les articulations, unifie le corps et l'esprit de manière harmonieuse et douce, et apporte beaucoup de sérénité.
Cette année, l'été suit un printemps hors normes, et nul doute qu'il aura un goût particulier et que nous savourerons d'autant plus les qualités d'ouverture , de joie et de partage qu'il nous incite à vivre.
Le programme:
Etude du Da Wu
Qi gong avec un bâton Le Bâton long (1,20m) est un outil précieux qui aide à développer une bonne structure globale du corps, la conscience de l'axe et des directions tout en exigeant une attention qui permet à l'esprit de se stabiliser.
Méditation, marches, relaxation en harmonie avec le mouvement estival feu.
Quelques correspondances analogiques pour illustrer ce mouvement:
Direction: le sud Processus: La croissance Climat:La Chaleur Organe: Le coeur Entraille: L'intestin grêle Tissus: Le sang Organe des sens: La langue Fonction: La parole Couleur: Le rouge Psychisme: le Shen (la conscience) Sentiment: La joie / L'excitation Expression vocale: Le rire Saveur: L'amer Odeur: le brulé Attitude: Regarder avec concentration Animal symbolique: Le Phénix rouge
Le rythme: une méditation matinale avant le petit déjeuner , puis deux temps de pratique dans la journée, 9h30 -12h30 et 16h30-19h30.
Du temps libre pour se reposer ou se promener dans la campagne normande.
Les dates:
Arrivée dans la matinée du lundi 27 juillet ( on s'organisera pour co-voiturer) Installation puis déjeuner. Pratique les am et matins jusqu'au vendredi 31 , repas de midi sur place, et départ dans l'am, soit 4 jours de pratique. (si vous voulez rester plus longtemps sur place prévenir le centre à l'avance)
Le lieu:
Le Centre Bouddhiste Tibétain Vajradhara-ling, domaine du château d'osmont 61120 Aubry- le -Panthou, dans l'Orne à environ 200 km de Paris, lien ci-dessous:
Les normes d'accueil en vigueur à ce moment seront respectées.
Les prix:
Stage de qi gong seul: 220 € (Accompte demandé de 70€)
Hébergement et nourriture:
Par personne pour la durée du stage en chambre double: 223 € (compter 80 euros supplémentaires en chambre seule, selon les possibilités.)
Le confort est simple et la nourriture végétarienne.
Merci de vous inscrire au plus tôt en vue de l'organisation:) Les débutants sont les bienvenus.
Pour toute réservation: tanniaoqigong@free.fr ou questions: 06 88 88 57 81