Qi gong à Sète, quartier de La Corniche

                             A partir du 25 avril: cours hebdomadaires dans le quartier de La Corniche.                                    Lieu: Salle de l'Association de La Corniche, 8, rue Comte de Foix (pas loin de La Poste)

Le cours découverte est gratuit, venez quand vous voulez, pas de condition physique requise, le qi gong est accessible à tous. Si vous avez un problème de santé particulier, merci de m'en informer. 

Les horaires des cours proposés ci-dessous sont une proposition et pourraient évoluer selon la demande et les possibilités.  N'hésitez pas à me faire part de vos suggestions/ disponibilités/ préférences si vous êtes intéressé(e). 

Lundi: qi gong  12h - 13h30

Mercredi: méditation 17h - 18h /   qi gong: 18h15 -19h45

Les cours auront lieu tout l'été  jusqu'au 15 août. Etant donnée la période, il n'y aura pas d'apprentissage spécifique d'une forme nécessitant un suivi, pour vous permettre de venir ponctuellement et / ou sur une courte période si vous êtes de passage. Nous  harmoniserons  notre souffle et nos mouvements au fil des saisons selon la théorie des  5 éléments wu xing, de la tradition chinoise, (l'été / le feu, le printemps / le bois, l'automne / le métal, l'hiver / l'eau, les intersaisons /  la terre)

Inscriptions: Adhésion à l'Association de quartier de La Corniche. 12 € l'année (6 € pour une adhésion en avril)

Qi gong, cours d'1h30 : 8 € 

Méditation, 1h :  5€

La méditation se pratique au sol, assis sur un coussin de méditation ou sur une chaise selon les possibilités de chacun. Prévoir une tenue ample et confortable.

Pour toute question: 06 88 88 57 81

Au plaisir, Nathalie :)