Qi gong à la crique de la Vigie, lundi 20 mars de 10h30 à12h.

La séance du 20 mars est confirmée.

Pratiquer dans la nature, en forêt,  comme au bord de la mer est inspirant; on entre plus facilement dans  l'état de qi gong , de calme , d'ouverture,  de disponibilité; on se sent portés et  nos sensations se déploient aisément.

Mon intention durant ces séances en extérieur est d'intervenir  le moins possible afin de favoriser cet état ainsi que  de privilégier le sens de l'observation dans l'apprentissage des mouvements.  

Nous pratiquons une forme issue  des 24 mouvements taoïstes que  Me  Chu king Hung a transmis à ses nombreux  élèves en taï ji (style yang) , dont Jean Michel Chomet auprès de qui je me suis formée; cette série est un classique de préparation en taï ji qui allie fluidité,  tonicité et rythmes variés.

10€ le cours. Tout le monde peut venir, même occasionnellement.

Pour se rendre à la crique, prendre la rue de Savoie,  on y accède par un porche.

Je confirme ou pas la séance le dimanche à 18h sur cette page. Elle  aura lieu à partir de 4 personnes minimum  et selon la météo.

Merci de vous inscrire avant pour organisation.  (mais s'il y a déjà des inscrits bien sûr, ça ne pose pas de problème)

Cliquer sur le lien ci dessous, taper votre nom avec votre numéro de téléphone,  valider V et enregistrer. 

https://framadate.org/Myfa5MJi2uKIOa7n5AJ5hhFA/admin 

Ou par sms au 06 88 88 57 81,

Au plaisir, Nathalie